Можно ли заниматься сексом до и после тренировки
Боксёр Мохаммед Али Muhammad Ali намеренно воздерживался от половых контактов за несколько недель до боя. Он считал, что секс даёт людям ощущение физического и эмоционального удовлетворения, а это может негативно отразиться на мотивации перед соревнованиями. Зачем бороться за награду, если тебе и так уже хорошо?
Секс в жизни каждого человека, признает он это или нет, играет огромное значение. И мы бодибилдеры, в этом случае не исключение. Но какое влияние, положительное или отрицательное оказывает секс на тренировки в тренажерном зале и на рост наших драгоценных мышц. Давайте попробуем разобраться. Все, кто занимается бодибилдингом серьезно и уже не первый год, прекрасно знают, что тренировки в тренажёрном зале на фоне низкоуглеводной диеты и жесткого жиросжигающего тренинга часто вызывают проблемы в половой жизни.
- Влияние секса на организм
- Суммарное количество наших подписчиков в социальных сетях и пользователей на сайте.
- Регистрация Вход.
- После эякуляции семяизвержения происходит высокий выброс гормона пролактин, который способствует расслаблению организма.
- Гормон стресса
- Самый первые момент, который вас должен заинтересовать, - это как часто вы будете испытывать сексуальное влечение.
- Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса. Но действительно ли занятия сексом могут негативно отразиться на эффективности тренировок?
- От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале.
- Что говорят спортсмены
- В силовых видах спорта проблема секса была и остается особо актуальной. Медики, тренеры, да и сами атлеты до сих пор не пришли к единому мнению.
- Ни для кого не секрет, что один из главных мотивов занятий с отягощениями — стать привлекательным для лиц противоположного пола. Поэтому особую актуальность приобретает вопрос о взаимовлиянии спорта и сексуальных отношений.
- Вся правда о спортивной фармакологии, интиме с клиентами и образовании спортсменов. Построение красивого рельефного тела — это искусство и тяжелый труд.
| 389 | Многие люди считают, что секс негативно сказывается на спортивных результатах. | |
| 285 | Телефон или почта. Чужой компьютер. | |
| 455 | Секс перед тренировками: эта тема давно обсуждается в спортивных кругах, и этому вопросу даже было посвящено несколько исследований. |
Сегодня у нас не совсем обычная, но очень распространенная тема: «Секс и бодибилдинг», о которой ходит множество споров. Хотя, на мой взгляд, спорить тут не о чем. Вообще, для меня загадка даже то, кто придумал воздержание от секса перед соревнованиями не только в бодибилдинге. Я еще могу понять воздержание накануне, которому есть хоть какое-то логическое объяснение, но воздержание в течении нескольких недель, на мой взгляд- полный бред. Этот бред доказали и «ученые», в своих последних исследованиях.
