Осознанность: учимся жить здесь и сейчас
Во всем мире уже давно наметился тренд на осознанность. Но как ее развивать? Об этом рассказывает писательница и семейный психотерапевт Лэйр Торрент в своей новой книге «Практика любви», которая вышла в издательстве «МИФ».
Секс-терапевт и психолог Лори Минц считает, что уверенность — это недооценённый элемент интимной близости. Есть множество советов о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь, но они не будут работать, если вам некомфортно раздеваться перед партнёром. В интервью Hypebae доктор Лори Минц дала несколько рекомендаций, которые могут помочь стать увереннее в постели. По её словам, женщин беспокоит не только их вид их тела в целом, но и форма или запах вульвы. Но самое главное — полюбите своё тело. Начните ценить его за то, что оно может делать, а не за то, как оно выглядит».
- Публичная оферта
- Про воспитание культуры интимных отношений с рождения. На повестке дня - взрослый разговор о близости между мужчиной и женщиной.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Автор: Жанна Скокова.
- Комментарии
- Люди столь необычные создания еще и потому, что могут заниматься сексом практически в любое время. Эта практика — непосредственное следствие нашей скрытой овуляции.
- Главная » Счастье » Осознанный секс: 9 способов сделать интим восхитительным.
- Некоторые мужчины беспокоятся о том, чтобы стать жесткими или оставаться жесткими, возможно, если они чувствуют, что партнерша плохо отреагирует, или если им это неловко. Проблема в том, что беспокойство об этом может сделать его более вероятным.
- Осознанный секс: что это такое и чем он отличается от обычного?
- Бывало ли с вами такое: держите в руках книгу или статью — и вдруг понимаете, что не помните ни строчки из того, что прочли две минуты назад?
- Сахаровский центр и благотворительный Центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры» продолжает цикл лекций «Знать, чтобы бороться». Наталья Тимофеева рассказала о важности согласия на секс и уважительном отношении к границам других людей.
- Больше медитации — лучше секс… Вы не поверите, но похоже это правда. Закончив статью «Контуры практики», я решил посмотреть, какие еще виды деятельности практикуют в наше время с осознанностью.
Как говорить о сексе и внести разнообразие в длительные отношения. 18+
Слово «осознанность» у всех на устах. Но что она означает в сексе? Очевидно, что не стоит в постели с партнером думать о завтрашнем совещании у шефа. Но этого не всегда достаточно, чтобы по-настоящему отдаться страсти. Тем, что хочет вернуть в свою интимную жизнь утерянные в суете ощущения и эмоции, поможет осознанность. Ж изнь постоянно проходит в напряжении, и мы должны уделять больше внимания себе, чтобы оставаться здоровыми.
